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几年的豆争小结，豆豆mm看过来！

6年的豆争历程,到了今日,已经很见成效,终于是时候可以作以小结,望各位正在经历dd的mm可以有所借鉴。
本人系郑州人，油性皮肤，由于家族皮肤历来不好，17岁开始dd，今年23岁，整整6年，已经在北京呆了4年，这里的沙尘气候对于皮肤很不好。先后尝试过姗拉娜、cleanclear、中药、彩光嫩肤、玫琳凯、平美、满婷、姚大夫、旁氏、妮维娅等产品。在我从未妥协的坚决态度下，dd大军于今年春节前开始溃退，目前正在尝试清妃和雅漾，希望改善最后的豆印和油性肌肤。现在将我这几年中最宝贵的经验和大家分享：

1.关于dd：
主要是生理期的反应，也就是那几年，只要不是有皮肤病，终归会过去。

2.戒酒、辛辣、油腻是重点：
本科时逞能，跟男生比喝酒，结果dd一发不可收拾，从04年到现在，已经戒酒半年，情况大为好转，注意白酒啤酒都不能碰，态度要坚决；
去年暑假去了成都，从那之后，在没有碰过辣，什么福寿螺、香辣猪蹄、剁椒鱼头、牛蛙锅仔、辣火锅之类本人最爱，一概不碰一筷子，包括洋葱、香菜、皮蛋、海带等dd禁忌食品，态度要坚决，忍不住，就不要妄想除d！！！目前只要一碰辣椒，第二天一定老朋友再现，很准，所以，一定要坚决！！！

3.生活习惯要好：
休息要规律，这个不用说了，午觉最好要睡。多运动，汗水和阳光都有很强的杀菌作用，每次打完羽毛球都会看着脸色很好。但是不能暴晒，长时间暴晒毁容的，去年因为工作，在外面裸着脸晒了一个夏天，结果本来要下去的dd，又狂发了半年。
心情要好，不要老照镜子，不要用手碰，心里想着就会好的，男朋友终究会有的，呵呵。

4.关于美容：
mm们可能会采取一些美容院的方式，我经历过很多，只要找的地方干净、东西也不错，作了一定会有效果。方式无非是蒸脸、针清（疼死）、抹产品、面膜，效果一定会有，但是，注意，不是长久之计，只要生理期没过，就会反弹，而且长期会把脸皮弄薄。我做过1500块的彩光嫩肤，想起来都愤怒，广告吹上天，说什么你的情况一次准保好，结果啪啪几下照完，送了一张大红脸，光子彩光之类，只对斑有作用，那是物理除斑，对dd绝无任何作用！！！
总之，美容院可以去，但要看准了，卫生、产品情况非常重要，而且在dd严重的时候不建议去，以免感染，可以在情况不严重的时候去，消炎去印。在美容院抛太多钱没有必要。

5.关于护肤品：
这是最重要的，去豆，一方面靠生活习惯来控制内，一方面靠护肤品来清洁外。以下属个人观点，因为护肤品因人而异。
洗面奶：柔和去污为关键。低价位推荐旁氏海藻洗颜泥，干净不紧绷，对dd似乎有作用，满婷、安博士可以用一下，没有什么效果但没有副作用；中价位玫琳凯可以，dd在那时有所改善；高价位没体验。姗拉娜、cleanclear就免了，太干，不适合dd肌；现在用“兰亭”的草本，超市买的，感觉不错，用丁家宜的眼皮和眼睛觉得刺激，用兰亭不会，旁氏也不会。所以我觉得在用洗面奶之类的化妆品时，可以用眼皮来测试，那里最脆弱，只要那里没问题，脸应该没问题；

乳液：目的为保湿。至今没有找到对dd有大作用的，但是玫琳凯可以用一下，但高档化妆品营养成分高，理论上不适合20岁左右的女孩子；妮维娅的咚咚不错，补水保湿的确不错，而且不会有不良反应，控油的水和乳液没有太大感觉，或许有作用；现在用清妃的控油，支持国货，感觉很不错；

面膜：药物性的少用。买了一堆，李医生、草本相宜、逸佰芬芦荟、还有在卓越网买的贝加斯绿泥（在当代验证了是真货）。至于面膜，觉得保湿最重要，这个是必须的。对dd的针对性倒不重要，因为含成分过高的东西容易矫枉过正，比如我对李医生的咚咚就很不适应，刺激、强烈。至于大家赞的绿泥，我也没见那么神，以至于买了半年怀疑是假货到当代商场去验证，但是没有副作用，应该可以消炎，但是ddmm不要对它寄予太大希望，对化妆品都不要寄予太大厚望，希望越大，失望越大，挑一些柔和的东西吧。前天翠微超市买了逸佰芬芦荟面膜，感觉不错，所以最近狂找芦荟的咚咚，还有完美芦荟胶，可以买一个，万通有。

6.关于中药：
在dd很厉害的时候，内里一定是有问题，一定要到医院看一下，喝中药内调的作用很好，去年去了北京中医院，开了几瓶中成药，看着都气，本来想吃几副煮的，结果排了俩小时队，三分钟这样的打发我，感觉现在医院太不负责任了，听人说医院开的乳膏之类可能都是激素的。还是看老中医好，乳膏之类就免了，药少往脸上抹。前两天看到有人骂军献益肤霜，激素的，怎么军队现在都这样，更不敢买药物性的了。去年买过姚大夫系列，没用，使了半年，年底生日的数码照吓死我。皮炎平之类不要用。想起来平美，就是去年广告做得满天飞的那个喷剂，喷到脸上，肥皂都洗不掉，想不通怎么会去豆，置底了，有人要的话白送。

批喇叭拉敲了半天，觉得实在不能拿出什么具体的可行的方案给ddmm，比如用什么什么洗面奶啦、面膜一定有效啦。其实最近也在想这个问题，终于明白对于dd，根本没有特效的咚咚，柔和的泡沫洗面奶、保湿的乳液、保湿的面膜（芦荟的哦）、厉害时找老中医、多喝水（一定）、多运动、早睡觉多睡觉、坚决不碰辣椒和酒、心情不能不好，这几点才是“特效药”。
dd时期终究会过去，经历了这一段艰辛的心理路程，我们看透了更多的东西，我们不会视美丽于无物，我们找到了不以貌取人的好男生，我们明白了快乐的生活可以很简单。相信，不久之后，我们一定能够冲着阳光仰面微笑。[img]http://image.club.sohu.com/act/act_01.gif[/img]

写得不错

[color=black]楼主，你写得实在是太好了。[/color]

真漂亮,我的梦想!

[size=3]-真漂亮,我的梦想!--[/size]





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现在在这里是对你非常佩服的！！YC40YC YC40YC

虽然我是一个男生，可是油性皮肤对我的困扰也很大！！

没事痘痘就会来骚扰我！！烦～～～～～～YC57YC

看了你的介绍，我也会借鉴的！！

一起战痘吧！！！[82]

楼主辛苦了，写了这么多，嘎嘎，照做