Angel梦 2008-7-16 15:13
美女减肥加油！！！
哈哈，炎热的夏天啊，把我不美的身材统统暴露了出来，穿太多了热，穿太少了吧没自信，唉，穿多穿少真两难啊！吃减肥药怕反弹对身体也不好，节食又好饿管不住自己的嘴，只有一个办法了，运动吧，只要坚持运动就会瘦哦，最近我又去了我办卡的俱乐部开始锻炼减肥了，之前瘦了17斤哦，呵呵，看到我的人都会想问：“啊？你之前多少斤什么样啊？怎么瘦的啊？”其实也没什么，就是坚持每天练习有氧运动，正常吃饭，晚上8点后不要吃东西，长期坚持也就可以瘦了，不过这里提醒大家：“早餐一定要吃好要有丰富的营养！”这样一天才能有动力的工作，也有助于减肥。所以想瘦的美女们看看我的照片就知道了，虽然现在的我还不是很瘦，但是我相信只要坚持就会让自己的梦想实现，夏季减肥可是最佳时机哦，和Angel梦一起加油吧！;P
谬谬 2008-7-16 15:50
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[font=楷体_GB2312][size=4][color=red][b]JJ那么瘦，还嫌胖呢，呵呵！
加油加油！减肥功课要持续有效地进行啊！
运动是最棒的方法！[/b][/color][/size][/font]
NgHan 2008-7-16 16:14
angel的帖子前面标[参赛]，是想参加减肥大赛么？(228)
Angel梦 2008-7-16 18:05
哈哈，不是参加减肥大赛了，现在最头痛的还不是减肥啦，应该是怎样美白啦，现在被太阳晒的快成非洲人了，好黑呢，要努力增白啊，女人吗，需要改善的地方很多呢，不过我不急，一样功课一样功课的做，做足最棒了！o(∩_∩)o...哈哈;P 大家要和我一起努力哦！
半是蜜糖半是伤 2008-7-17 09:26
减肥贵在坚持了 ！我坚持了2个月，马上就要到3个月了 ！姐妹们加油啊 ！！