查看完整版本: 小妖千寻的保湿心得~在屈家氏里搜到的好东东～～绿茶美颜泥

小妖千寻的保湿心得~在屈家氏里搜到的好东东～～绿茶美颜泥

生活在北方城市，空气极其干燥，于是保湿成了偶滴重中之重，一年四季都不敢松懈。开始有护肤的观念时间不长，如今还处在摸索阶段，总结了一些个人觉得好的DD和心得，现在写出来，和大家一起分享 o(∩_∩)o.... 以下从内部滋养和外部护理两个方面来说说吧——

[align=center][font=楷体_GB2312][size=6][color=blue][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=6][color=blue][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=6][color=blue][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=6][color=blue][/color][/size][/font][/align][align=center][font=楷体_GB2312][size=6][color=blue]内  部  滋  养[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=4][color=magenta][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]    [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]    记得以前看张曼玉的专访，有一句话让我印象深刻，她说：“年轻的时候，只知道买护肤品来改善皮肤，现在才明白，只有身体内部是健康的，外部表现出来的自然是最佳状态了”我想，像她这样的人是不会缺少买顶级护肤品的资金的，能这样说，肯定是有一定道理，于是，对生活习惯和饮食方面也开始注意了。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]    [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]    像保持睡眠时间和多水果蔬菜、少油炸辛辣这样人人皆知的[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]方法就不说了，这里我只说说自己坚持下来并且觉得有效果的。这些方法不会像面膜一样有立竿见影的效果，但只要长期坚持，效果肯定看得见的。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]1.早晨起床刷完牙后喝400ML左右的蜂蜜水，然后再进行洗脸等[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  其他步骤。这样有润肠和补充身体水分的作用，一定要温水冲 [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  哦，[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]有利于营养的吸收。生理期只喝温水就可以了，因为蜂蜜[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  是凉性的。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  我不是个很自觉的人，能坚持下来，是被老妈逼出来的。后来[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  上了[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]大[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]学，也就习惯成自然，每天不喝不舒服。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]2.经常喝茶水能使皮肤有光泽，同样是长期实践的结果。我也就[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  是每天喝那么一两杯。最好是清茶或者绿[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]茶，不是绿茶粉哦。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  像普洱这样的发酵茶也喝过，但还是喜欢[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]没发酵的。我通常会[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  用一个小玻璃茶壶泡，看着茶叶在里[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]面，会有[/color][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]非常赏心悦目的[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  感觉 o(∩_∩)o...[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]    [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]    在这里还想说一个跟补水无关的个人经验：每天吃几个核桃[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]会使头发变得有光泽。这也是我无意中发现的，以前也听说过，只是没实践。不过这次从11月到1月，我一直坚持,效果挺明显的。其实本来的目的是用来补脑的，汗啊 T_T[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][color=royalblue]    [/color][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][color=royalblue][/color][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta][color=royalblue]    之所以不直接介绍自己用的DD，啰里啰唆说了这么一大堆，是希望可以和更多人分享自己的生活心得，我更希望大家健健康康的来护肤，呵呵[/color] [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]  [/color][/size][/font][/align]

小妖千寻的保湿心得

[align=center][size=6][color=blue]外  部  护  理[/color][/size][/align][align=left][size=6][color=#0000ff][/color][/size][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=deepskyblue][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=red][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=red][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=red][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=red][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=red]保湿DD[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]乳液    [color=magenta]泊美植物水润乳液（滋润型）[/color]  [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]水水    [color=magenta]泊美植物水润化妆水（滋润型）[/color]  [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]喷雾    [/color][color=magenta]资生堂肌水[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]护手    [/color][color=magenta]屈臣氏骨胶原护手霜[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]护唇    [/color][color=magenta]曼秀雷敦小蜜蜂[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]面膜    [/color][color=#ff00ff]相宜本草补水醒肤面膜[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]        -[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]        美即活氧温泉净化保湿面膜 [/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]        -[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]        李医生毛孔细致面膜[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]        -[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff]        西藏红花红酒酵素面膜[/color][/size][/font][/align][align=left][attach]2147[/attach][/align]

[align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]资生堂白娣颜卓能活肤美白面膜[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=magenta]三八做活动，15米/片  旁边是化妆棉[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font] [/align][align=left][attach]2148[/attach][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#ff00ff][/color][/size][/font] [/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=deepskyblue]屈臣氏绿茶抗氧化深层净化美颜泥  300g  31.9米[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=deepskyblue]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=deepskyblue]包装上把成分写的非常清楚，足足三行，几乎全是化学名字，我也不太懂，但是看见这么多化学成分，心里还是怕怕，现在抄下来，大家看看。[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=deepskyblue]-[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff]成分：水、淤泥、丙二醇、肉豆蔻酸异丙脂、鲸蜡醇/硬质醇、矿油、聚甲基丙烯酸甘油酯/丙二醇、硬脂酸、甘油硬脂酸酯、聚二甲基硅氧烷、丁烯乙二醇依南木提取物和齐墩果酸、PEG-20失水山梨醇异硬脂酸酯、山梨坦硬脂酸酯、生育酚乙酸酯、茶叶提取物、绿茶香精、黄原胶、双咪唑烷基尿/碘代丙烷基丁基甲氨酸酯、羟苯甲酯、羟苯丙酯[/color][/size][/font][/align][align=left][font=楷体_GB2312][size=5][color=#00bfff][/color][/size][/font] [/align][align=left][attach]2150[/attach][/align]

[[i] 本帖最后由 CocaCola 于 2008-3-26 16:48 编辑 [/i]]

屈臣氏的东东挺好用的，价钱也便宜，适合年轻女孩和学生用(239)

我也试过吃核桃，还是对头发不满意啊．(245)

屈臣氏家的一款补水面膜叫8倍水，很不错的说．一直钟情这一款(231) ．我记得一个二线的女明星也这么说来着，在屈臣氏买面膜其实就很好用了．