我脸上T字部有些油，不知道夏天适合用哪种护肤品和防晒品？ 我现在用的是泊美的清爽保湿化妆水与保湿液和柔亮活肤霜。
我早上8：30和下午17：30是上下班时间，其余时间基本都不会在太阳下面晒（除了有时候周末逛街）。我想是不是就不需要用SPF值太高的啊？

防晒霜有两个指数，SPF和PA
SPF值是和防晒时间有关的，SPF1=15分钟，PA代表的是防晒能力，现在市面上最高的是PA+++
你上班时只需要选择SPF15-20，PA+样子的防晒品就可以了，或者搭配带防晒指数的日霜或者隔离都可以。
出去逛街时就要选择SPF30，PA++以上的，或者增加涂抹的次数，最好再配合遮阳伞和帽子等物理防晒，效果会更好一点
护肤品就要看你要什么效果再选择咯。