消瘦的张柏芝虽然引来一些争议，但她的减肥观念和做法还是值得关注的。下面7种方法带给你不曾有过的惊人效果。

　　7 减肥也有禁忌

　　地狱法节食：只吃蔬菜水果，看别人吃美食，自己馋又不敢吃，此法不可能长久。

　　绝食3日：肚里无一粒米，3日后肯定会狂吃，此法适得其反。

　　泻药减肥：最不可取的方法。不仅使皮肤变得暗淡无光，人也无生气。