不同的时期有着不同的审美观，犹如唐朝人是崇尚丰满的体态，而现在却是以瘦为美。但无论是胖是瘦都要以健康为先，现在很多女性都选择用减肥霜塑形，而减肥霜的选择和使用也是有讲究的。
1.在使用紧致纤体产品前最好使用磨砂产品去除多余角质和死皮，保证紧致成分达到最佳效果。但注意不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用，每周使用不要超过两次。
2 不同的部位需要不同的按摩手法，不过原则上是从离心脏远的位置向近的位置顺序按摩，从下向上，从内向外的方向按摩。
